01
Registro
El usuario se registra como Afiliado Gratuito, Afiliado Activo o Aliado fundador.
Etapa de pre-lanzamiento
Cómo funciona ZONA 90-110
Un proceso claro para que personas con diabetes, familiares, aliados profesionales y patrocinadores se sumen a una comunidad de movimiento, educación y acompañamiento.
02
Perfil inicial
Completa datos básicos, tipo de diabetes, condición física, objetivos personales, contacto de emergencia y aceptación de avisos legales.
03
Evaluación de condición
Reconoce tu punto de partida: muy mala, mala, regular, buena, muy buena o excelente. Esta clasificación es orientativa y no sustituye una valoración médica o deportiva profesional.
04
Plan de activación
Recibe orientación general o un plan personalizado a través de aliados profesionales: médicos, nutriólogos, entrenadores, psicólogos, fisioterapeutas o centros deportivos.
05
Comunidad y seguimiento
La comunidad impulsa la constancia con retos, bitácoras, educación, eventos, metas y acompañamiento.
06
Aliados y beneficios
Los aliados ofrecen descuentos, servicios, orientación profesional, eventos, patrocinios y beneficios exclusivos.
07
Retos y recompensas
El sistema de puntos premia constancia, educación, hábitos, participación y progreso seguro.
Aviso importante
ZONA 90-110 no sustituye la consulta médica, nutricional, psicológica ni deportiva profesional. Toda persona con diabetes debe consultar a su médico antes de iniciar, modificar o intensificar cualquier programa de actividad física, alimentación o control glucémico. Las metas de glucosa deben ser individualizadas por el médico tratante.